TUTORIAL registra allenamenti neve

TUTORIAL - REGISTRA GLI ALLENAMENTI DAY BY DAY NEL DIARIO PERSONALE

SCI ALPINO
SNOWBOARD

IL TUO DIARIO GIORNALIERO:
MONITORA DAY BY DAY
LE PERFORMANCE

Registra ogni attività effettivamente svolta: sessioni di training sulla neve o di preparazione fisica, test, allenamenti cronometrati, numero di giri, numero di curve, tempo effettivo sulla neve, commenti e feedback.

Checklist

Ecco gli step che ti consigliamo di fare per monitorare giornalmente il tuo Team:

ATTENZIONE: il DIARIO potrà, al momento, essere compilato soltanto dal COACH

✅ IL TUO TRAINING GIORNALIERO IN POCHI CLICK

Entra nel DIARIO dal menu di fondo oppure direttamente dalla home page cliccando su "INIZIA ORA"
Adesso dovrai scegliere il

TIPO DI PROGRAMMA (lo sport specifico di riferimento)
FOCUS specifico della seduta di allenamento
CREA ALLENAMENTO / GARA

Inserisci località, orario, luogo, meteo, tipologia del manto nevoso
Inserisci l'Attività svolta (tipo di esercitazioni)
Salva allenamento
Una volta salvato l'allenamento, il Coach potrà inserire i dati delle esercitazioni: numero di prove, numero di giri, cambi di direzione, tipologia di tracciato.

L'Atleta confermerà attraverso una notifica feedback ONES (conferma presenza, compilazione scala RPE, inserimento commento sull'allenamento - facoltativo)